26 marzo 2013

Smoothie Lamponi e Cocco !!

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Freschissimo e delizioso questo smoothie!
Qualche settimana fa vi ho dato la ricetta di quello alla mela verde e spinaci...
oggi provate questo...e non potrete piu' farne a meno!!



Occorrente:

- granella di cocco (preferibilmente non zuccherata)
-  yogurt greco o bianco
acqua di cocco (congelatela negli stampini per ghiaccio) 
- lamponi freschi (o surgelati se proprio non si trovano)
1/2 banana congelata


Opzionale: Zucchero di canna.

Anche per questo smoothie 2 preparazioni per renderlo piu' gustoso e dare anche un bell'effetto visivo.

Per lo strato bianco: 1/4 tazza di granella di cocco, 1/4 tazza di yogurt greco, 6 cubi d'acqua di cocco e frullare nel vostro blender
Rrisciacquare frullatore e successivamente passare allo strato rosa: 1 tazza di lamponi precedentemente riposti in freezer (se possibile), 1/2 una banana congelata e 1/4 tazza di yogurt .
  Questo lstrato sarà molto aspro se si preferisce un gusto più dolce aggiungere 1 cucchiaino di zucchero di canna prima di frullare.
 
Guarnire con scaglie di cocco. Buon divertimento!

Come avere sopracciglia PERFETTE!!

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Sopracciglia perfette? Adesso si può !!!

Croce e delizia di tutte le donne (tranne quelle graziate da questo cruccio) sono le sopracciglia...
chi ricorre all'estetista, chi al fai da te...ma sempre e comunque abbiamo bisogno di maestria per non fare madornali errori irrecuperabili.
Questo post vi interessera' tantissimo, perche' senza spendere un capitale e senza improvvisarsi esperte possiamo acquistare il favoloso, apprezzato e nuovissimo " PaolaP Brow Design"
 raccontato molto bene dalla bravissima youtuber AlelovesMakeUp in questo video


http://www.youtube.com/watch?v=n5FybLXknlY&feature=youtu.be


Lo trovate nei punti vendita autorizzati PaolaP e su www.paolapmakeup.it


Provatelo e non vi servira' piu' l'estetista anche per le sopracciglia

Tisana fai-da-te per una pancia piatta

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Care amiche,
noi non siamo non siamo medici ne specialisti, ma quando si parla di gonfiore intestinale e pancia cicciotta allora siamo delle esperte, vero??

La tisana che vi proponiamo e' fatta da erbe che si sa, in natura, hanno proprieta' miracolose per la digestione, per sgonfiare lo stomaco e per perdere liquidi in eccesso.



Occorrente:

- Il finocchio è indicato per chi soffre di gonfiori all’intestino dovuti a fermentazioni alterate, che formano gas intestinali, causa di dolori e spasmi.

- La cannella è una spezia ricca in oli essenziali, utilizzata principalmente in casi di disturbi digestivi. Ha anche proprietà rilassanti che alzano il tono dell’umore.

- L’anice è una piante dalle proprietà, digestive, antispasmodiche e sedative.

- Lo zenzero, soprattutto sotto forma di radice, è utile contro la dispepsia: agisce in modo efficace sull’intero apparato digerente, nei casi di inappetenza o di digestione lenta e difficile, flatulenza, e gonfiore intestinale per le sue proprietà carminative, cioè che assorbono aria da stomaco e intestino.



Generalmente questa tisana la trovate gia' bella e pronta nei supermercati, ma se volete essere sicure che le erbe siano fresche e non trattate allora rivolgetevi alla vostra ERBORISTERIA di zona.
Vi prepareranno una tisana con le erbe in parti uguali.
La preparate lasciandola in infusione e poi potete berla calda o anche fredda. Potete prepararla e portarla con voi da bere durante la giornata!!
La mattina, dopo i pasti e la sera sara' una vostra alleata per accelerare un notevole sgonfiore e...
prepariamoci all'estate

Risultati garantiti!

NB: se non avete una "tisaniera" non arrendetevi, basta ricorrere al nostro vecchio amico colino!!

20 marzo 2013

Scrub per labbra al Burro di Karitè

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Ciao ragazze! A quante di voi, il freddo, lo smog o l'esposizione al sole, procurano labbra secche e screpolate?
Ecco a voi una ricetta fai da te per labbra morbide e sensuali... per  tutte le stagioni!




Occorrente:
Burro di Karitè (in erboristeria o supermercati della grande distribuzione)
Zucchero di canna
olio di ricino (anche l'olio d'oliva va benissimo)

Lavorate il Burro di Karitè con l'olio, fatelo con un spatolina o un cucchiaino, appena avrà raggiunto una consistenza morbida aggiungete lo zucchero e mescolate ancora, molto delicatamente.
Massaggiate il nostro scrub sulle labbra, lasciate agire 5 minuti, sciacquate, asciugate ed infine idratate con un burro cacao.
Labbra morbide e vellutate.... Di sicuro effetto!

NOTE: idratate sempre le labbra con un burro cacao che contenga ingredienti naturali, evitate assolutamente la paraffina che crea una patina occlusiva per i pori causando odiosissimi brufoletti e punti neri. 

Ricetta contorno occhi all'Aloe

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Amiche!
Il contorno occhi è una parte molto delicata del nostro viso, la pelle è più sottile e le rughe sono sempre in agguato!
I prodotti specifici sono spesso costosi e le quantità sono davvero ridotte.
Ecco la soluzione! 


Occorrente:
1 cucchiaio di gel di aloe vera  
1 cucchiaino di olio di jojoba 
 ( li troverete in erboristeria o supermercati della grande distribuzione)

Mescolate energicamente e il nostro contorno occhi e...  fatto!
Cosa aspettate?

NOTA: L'olio di jojoba permette la conservazione del nostro gel, per cui potrete conservarlo in un piccolo contenitore. Io ne ho acquistati 2, della Essence (trovate questa marca da Oviesse o da Coin ) i 2 vengono venduti insieme al costo di €1.50 o da KiKo, un contenitore da 10ml costa €1.00.

18 marzo 2013

Cosmoprof. 3 date. 3 tappe. 3 citta'.

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Richiedete il vostro voucher :
Professionisti a info@beautyingross.it
Blog e Press a pr@paolapmakeup.it

Manichini "CURVY". In Svezia i primi manichini in carne

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Questa foto ha fatto il giro del mondo in pochissimi minuti!!
In Svezia la catena di lingerie Åhléns ha le forme “curvy”, un corpo morbido e burroso e non i soliti manichini filiformi in lingerie ma corpifatti ad immagine e somiglianza delle donne vere, quelle in carne e rotondette.
I manichini sono talmente realistici da sembrare vere donne ed effettivamente avete mai visto prima di oggi un manichino taglia 46? La foto, scattata nel 2010 dalla blogger Rebecka, 29 anni, di Malmo in Svezia, in questi giorni è stata condivisa nuovamente sulla pagina facebook “Women’s Right News”, dove un gruppo di belligeranti femministe si dicono entusiaste della proposta, stanche di manichini femminili dalle forme esili che, da un lato, sono ben lontani dalla realtà e, dall’altro, incitano le giovani all’anoressia.
E a noi CI PIACE!!!

Ricetta Scrub Viso al Miele (pelli secche) fai da te

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E dopo la ricetta dello Scrub al Pomodoro per le pelli miste vi consigliamo anche un ottimo scrub per la pelle secca!!

Anche questa ricetta e' facilissima, veloce ed economica...ma ormai sapete che e' il nostro motto.
Ve la consigliamo da subito...non aspettate altro tempo per preparare la pelle alla tintarella!!



Occorrente:
Miele q.b
Zucchero di canna q.b (anche lo zucchero bianco e' ottimo)

Mescolare gli ingredienti in parti uguali (per ogni cucchiaio di miele ne va uno di zucchero)!

La nostra ricettina di bellezza e' pronta!! Non e' aggressiva, quindi potete utilizzarla anche una volta a settimana e chi ha qualche macchiolina scura dell'estate precedente puo' aggiungere qualche goccia di limone.

NOTA: questo scrub potete prepararlo in abbondanza e metterlo in frigo, cosi' e' pronto all'occorrenza!!

Ricetta scrub viso al Pomodoro (pelli miste/grasse) fai da te

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Ciao amiche,
non e' mai troppo presto per prepararci alla stagione piu' dolce ma anche quella piu' aggressiva, perche' si sa, se non trattiamo bene la nostra pelle prima e durante l'Estate arriveremo a Settembre che sara' difficile recuperare alle sviste di bellezza.

Vi proponiamo un valido scrub per il viso, economico (come sempre, perche' ci piace badare alle nostre tasche) e veloce.
Oltre a rendere l' incarnato luminoso e senza imperfezioni, dovrebbe favorire anche l'abbronzatura.



Occorrente:

• la Polpa di 1 pomodoro
• Zucchero di canna q.b (va bene anche lo zucchero bianco, non preoccupatevi
• Farina di riso q.b

Frullate la polpa di pomodoro, aggiungere la farina di riso per addensare ed unite lo zucchero di canna per un delicato scrub.


Il pomodoro è ricco di licopene, uno dei più potenti antiossidanti presenti in natura, che combatte quindi i radicali liberi, ed agisce come filtro naturale contro i raggi UV; rallenta quindi il processo di invecchiamento cellulare.

Usatelo una volta ogni 10-15 giorni, dipende dal vostro tipo di pelle!!

A breve altri SCRUB golosi e naturali... Coming soon !!

Come preparare Fanghi Anticellulite fai da te

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Stanche di comprare fanghi anticellulite ultra cari?
Abbiamo la soluzione che fa per voi!!

L'estate è alle porte… e noi saremo pronte!

Ecco a voi una ricetta veloce, facilissima ed efficace… vi piacerà!



Occorrente:
- 2 fondi di caffè
- 2 bustine di thè verde concentrato
- argilla verde (in erboristeria o al supermercato e' piu' economica) quanto basta
- olio d'oliva

Preparate un thé verde concentrato: 2 bustine in una tazza d'acqua.
Prima che si freddi, unite i fondi di caffè e aggiungete l'olio.
Unite l'argilla verde con un cucchiaio fino a quando il composto raggiungerà un consistenza "fangosa".
Stendiamo il nostro fango sulle parti interessate come addome, fianchi, glutei e cosce ed avvolgiamo tutto con la pellicola trasparente.
Dopo circa 20 minuti laviamo via tutto massaggiando con movimenti circolare dal basso verso l'alto con un guanto di crine per avere anche un bell'effetto scrub!
Per un'azione urto ripetete l'operazione per 3 volte a settimana per 2 settimane, e dopo 2 e 1 volta alla settimana di mantenimento…

NOTA: se il composto dovesse risultare troppo duro allungate con un po' d'acqua.

ACCORGIMENTI: se non volete acquistare pacchi infiniti di pellicola, che tra l'altro costa anche un po', potete prendere in erboristeria, o in una sanitaria,
dei pantaloni adatti che vi coprono dalla vita alle caviglie. Sono comodissimi, lavabili e costano 6-10 euro.
Per stendere il vostro fango potete usare un pennello medio-grande, costa circa 1,50 al supermercato, cosi' non sporcherete mani, unghia, polsi.

Come fare Smoothie Mela verde e Spinaci

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Ciaooo,
cos’e’ uno Smoothie?

E’ una bevanda vitaminica per eccellenza, lo smoothie è una bevanda a base di frutta e verdura, ma non un frullato
o un milk-shake: è piuttosto una purea fresca di consistenza liquida, preparata con il blender (o frullatore, che dir si voglia!).
Gli smoothies hanno una consistenza più spessa di un frullato, più liquida di una purea, meno fresca rispetto a un sorbetto.
Insomma lo smoothie ha una texture inedita e piacevolissima.

Oggi vi presento uno dei miei Smoothie preferiti… Mela verde e spinaci!!!
E’ un frullato verde, sano e rinfrescante, ideale p per la prima colazione. La cosa grandiosa dei frullati verdi è che si può aggiungere un sacco di verde alla vostra dieta senza mangiare insalata. Amo le insalate, ma anon tutte le varieta’ e a volte diventa monotona!
Ho anche conosciuto un sacco di persone che non amano insalata che amano frullati verdi! Sono una delizia!










OCCORRENTE: 1 lime, latte di cocco, 1 mela verde, spinaci, yogurt, cubetti di ghiaccio. Opzionale: foglie di menta.


Indicazioni: Per lo strato di verde 2 tazze di spinaci, 1/2 tazza di latte di cocco, 4 cubetti di ghiaccio, 1/2 mela verde e il succo di 1 lime. Mettere nel frullatore per un paio di minuti e poi in un grande bicchiere.
Sciacquare il frullatore e poi unire 1/4 tazza di latte di cocco, 1/2 tazza di yogurt (yogurt verde o bianco o alla vaniglia, dipende dai vostri gusti), 1/2 mela verde e 2-5 foglie di menta fresca, se vi piace! Frullare, aggiungere al bicchiere e guarnire con una fetta di mela.

Nota: Questo frullato è rinfrescante e un po ‘aspro. Se vi piacciono i frullati più dolci provate ad aggiungere un cucchiaino di zucchero di canna!!

17 marzo 2013

Stop ai test sugli animali per i cosmetici

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Da lunedì 11 marzo, in tutti i paesi dell'Unione Europea, e' scattato il divieto di testare e vendere ingredienti e cosmetici sperimentati sugli animali.
Lo stop arriva dopo 23 anni di iter legislativo. Rispetto alla precedente normativa, il divieto è stato esteso anche a quegli ingredienti i cui test sono stati effettuati in Paesi extra europei.

A partire dall'11 luglio, inoltre, le aziende di cosmesi dovranno indicare la data di scadenza dei prodotti con un nuovo simbolo grafico, la clessidra, e sulle etichette dovrà essere indicata l'eventuale presenza di nanomateriali, ingredienti di dimensioni inferiori a 100 micron usati soprattutto nei prodotti solari.
La Lav, Lega anti vivisezione, ha festeggiato la totale esclusione di test sugli animali in campo cosmetico con una manifestazione in piazza del Pantheon a Roma. Un "happy hour" per gli animali, proprio nel luogo dove sono iniziate le prime manifestazioni antivivisezioniste.

Come creare Sacchettini profumati fai da te

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Se come me vi piace avere armadi e cassetti in ordine ma soprattutto profumati e non volete spendere "na cifra" ecco una soluzione economica e simpatica!!
Gli ingredienti per i nostri sacchettini sono facilmente reperibili nelle nostre cucine e case...
o in quelle di mamme e nonne...

Occorrente:
10 foglie di alloro sbriciolate
15 foglie miste di salvia, menta, basilico, timo
una manciata di fiori di lavanda secchi (erboristeria)
una stecca di cannella
il contenuto di una bustina di camomilla
residui di saponi consumati
quadratini di stoffa (potete reciclarla da vecchie lenzuola o strofinacci)



Prendete tutti gli ingredienti e e mescolateli insieme, distribuiteli nei quadratini e chiudete con nastrini colorati.

In alternativa alla stoffa potete utilizzare i sacchettini dei confetti...si avvicina la stagione di comunioni e matrimoni...ne avrete a bizzeffe!!

NOTA: gli ingredienti proposti sono solo indicativi, potete abbondare di uno o di un altro a vostro piacimento. Potete anche variare i contenuti con fiori secchi o frutta secca, come arancia, fragola o aggiungere olii essenziali (state attente a non abbondare di quest'ultimi, potrebbero macchiare la biancheria).
OTTIMI ANCHE PER PICCOLE IDDE REGALO.
Che la vostra fantasia ne sia padrona!!
Fateci sapere cosa avete scelto...

Come usare il Miracoloso Olio di Ricino per ciglia

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Amiche, forse non tutte sanno che l'Olio di Ricino e' un miracolo di bellezza.

Possiamo star qui a raccontarvele tutte, e presto lo faremo, ma oggi vi spiegheremo come diventa un alleato di bellezza per ciglia e sopracciglia.

Grazie alle sue proprieta' rinforzanti, ristrutturanti ed ammorbidenti e' un vero e proprio balsamo di bellezza, e noi lo sfrutteremo.

Occorrente:
Un vecchio mascara
Olio di ricino (una bottiglietta costa circa 5/6 euro, ma dura tantissimo, vi assicuro)
Una siringa di plastica 




Il primo lo troverete sicuramente nei vostri astucci ;)) siamo legate ai ricordi e non vogliamo mai buttare quel mascara vecchio e indurito;
il secondo potete prenderlo in farmacia, al supermercato, anche in erboristeria ma vi costera' un po' di piu'.

Lavate per bene, molto molto bene, il vostro vecchio mascara con acqua e sapone, lasciatelo in ammollo per tutta la notte  e l'indomani controllate che non vi siano residui all'interno e sullo scovolino.
Lasciatelo asciugere e quando e' pronto utilizzate la siringa per riempirlo con olio di ricino.

Ecco fatto!! Semplice ed economico.

Ogni sera, prima di andare a letto, dopo la vostra pulizia di routine applicatene un velo su ciglia e sopracciglia.
Noterete i risultati gia' dopo una settimana...ma siate costanti!!


Ceretta Bio fai dai te !!

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Molte nostre amiche hanno scoperto di avere delle intolleranze ai prodotti estetici per le cerette...
e poverine devono armarsi di rasoi per tutta l'estate! altre sono stanche di dover spendere cifre esagerate per essere belle e impeccabili.

Ma noi abbiamo una soluzione ecologica, anallergica, golosa e profumata per rimediare ai loro drammi.
L'estate si avvicina quindi armatevi di allegria e cominciate...
e soprattutto non spenderete un patrimonio !!
Occorrente:

Un cucchiaio di zucchero
Il  succo di un limone
un cucchiaio di miele



Porre gli ingredienti in un pentolino e a fuoco lento e mescolando fate fondere il tutto.

Appena il coposto sara' omogeneo e tiepido versatelo in una ciotolina.

Siamo pronte!! Con una palettina di legno che potete acquistare ovunque stendere il composto sulla parte interessata e procedere con lo stappo.

Potete utilizzare delle vecchie lenzuola, che taglierete in base alle parti da trattare: strisce lunghe per gambe e strisce piu' piccoline per le parti minori.

Potete divertirvi in casa tra amiche, zie e mamme.


NOTA: gli ingredienti proposti sono ideali per bocca o ascelle ma ad occhio potete regolarvi per tutto il resto.

Come avere Capelli Lucenti !!!

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Capelli Lucenti!
Ecco una ricetta veloce ed efficace x avere capelli sani e lucenti.
Da utilizzare come risciacquo finale dopo il lavaggio in doccia o vasca.
Provatela subito!!


Ingredienti:
Dosi per mezzo litro
  • rosmarino
  • 10 gocce olio essenziale di limone e 10 gocce rosmarino (facoltativi ma efficaci, gli oli li trovate in erboristeria)
  • 1 bicchiere aceto di mele
  • acqua distillata (va benissimo anche quella del vostro condizionatore)

Procedimento:
Mettere i rametti di rosmarino nell'acqua distillata, accendere il fuoco, quasi a bollore, spegnere, mettere il coperchio e lasciare in infusione fino a quando non si fredda, filtrare avendo cura di schiacciare bene tutti i rametti di rosmarino.
Mettere il liquido in una bottiglietta o diffusore spray, aggiungere l'aceto di mele e gli oli essenziali.
Agitare sempre bene prima dell'uso altrimenti gli oli essenziali non si scioglieranno.
Fateci sapere ;))

Ricetta Sidro di mele Caldo

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Buona Domenica!!
Un po' in tutta Italia il tempo e' freddo e cupo ed ecco per voi una deliziosa bevanda calda coccolosa. Ideale per leggere un buon libro al caldo o guardare un film con i nostri amati!  
Servono pochissimi ingredienti e ed è super facile da fare...possiamo farlo anche un po' alcolico...
  In entrambi i casi è meraviglioso!
 
Occorrente: 

 4-5 tazze di succo di mela (ma regolatevi in base a quanto ne desiderate),
1/2 cucchiaino di cannella
1/4 cucchiaino di noce moscata,  
bastoncini di cannella e fette di mela per guarnire
(opzionale: due dita di Rum)
 
Scaldare in una piccola pentola il succo di mela, spezie e rum (se si utilizza) a fuoco basso / medio. Mescolate spesso mentre la miscela si sta riscaldando in modo che le spezie si fondono nel succo e non si formino grumi di spezie.

  Una volta che è caldo versare in due tazze e guarnire con fettine di mela e bastoncini di cannella. Servire caldo insieme ad un plaid e tante coccole.

Come preparare Maschera per BRUFOLI al Cetriolo

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Il cetriolo contiene sostanze in grado di attenuare e contrastare le infezioni della pelle, per
questo motivo viene spesso utilizzato per la produzione di maschere di bellezza ed è
quindi molto indicato per la cura della pelle.
I dermatologi consigliano il suo impiego anche in caso di scottature dovute all'esposizione
ai raggi del sole e, se utilizzato in modo costante, pare sia in grado di rallentare l'insorgere
delle rughe.

Con la polpa del cetriolo si ottengono maschere rinfrescanti, con i semi si preparano
invece maschere rassodanti mentre il succo è utilizzato per fare impacchi a carattere
lenitivo su pelli particolarmente irritabili.

Occorrente:

• Mezzo cetriolo
•  4 cucchiaini di farina di riso
• 2 cucchiaini di yogurt bianco
• 8 gocce di olio essenziale di lavanda (potete prenderlo in qualsiasi erboristeria)


Procedimento:

Frullare il cetriolo, aggiungere la farina di riso, lo yogurt e l'olio essenziale di lavanda.

Utilizzo:
Applicare sul viso, lasciare in posa max 10" (6/8)
Sciacquare il viso ed idratare.
Giusto qualche info:

L'olio essenziale di lavanda ha diverse proprietà terapeutiche, tra le più note ricordiamo
quelle rilassante, antidepressiva e cicatrizzante.
La farina di riso ci servirà come addensante, è più leggera e “collosa” della farina di grano
ed è ottima per le nostre amiche celiache, in quanto non contiene glutine.

15 marzo 2013

Pronte??...partenza...via!!

Ci presentiamo...
Eccoci qua…on line!
Confuse e sperdute piu’ che mai, senza alcuna esperienza ma con tanta voglia di fare.
Non abbiamo supporti, e’ tutto un fai da te…quindi avanziamo subito le nostre umili scuse per i cambiamenti che seguiranno.
Sicuramente tanti cambiamenti, fin quando non troveremo la nosra “onda perfetta”.
 

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